Conheça alguns cuidados para o cabelo crespo típico do black power e penteados afro

Tratamentos e algumas medidas evitam fios quebradiços e melhoram a hidratação

O cabelo crespo negroide ou ulotríquio, como são classificados oficialmente, é o tipo predominante, principalmente, em quem tem a pele morena escura e negra. Marcado por penteados como o black power, tranças enraizadas (o clássico cabelo afro), rastafári ou, simplesmente, cachos, nesse tipo de cabelo crespo o que impera é o estilo. Mas como qualquer madeixa, os cuidados não podem ser deixados de lado e devem respeitar a estrutura de cada fio, que são mais frágeis e tem mais dificuldade de receber uma hidratação natural. "Os cabelos negroides tem os fios achatados em vez de cilíndricos, assumindo formato de fita, e são estreitados em alguns pontos e mais largos em outros, o que impossibilita que a lubrificação do fio, que parte no sentido do couro cabeludo para as pontas, seja feita de maneira uniforme", explica a dermatologista Maria Fernanda Gavazzoni, professora do curso de pós-graduação instituto professor Azulay da Santa Casa de Rio de Janeiro. "Além disso, suas cutículas têm menos camadas, o que torna o fio mais frágil, bem mais sujeito a quebra", explica. A seguir, confira algumas recomendações que ajudam a deixar os fios naturais mais bonitos, opte você por um belo black power ou uma cascata de longos cachos.

Lavando o cabelo

Alguns cuidados são indispensáveis à lavagem de qualquer tipo de cabelo: usar produtos específicos para o seu fio, manter a temperatura da água morna e retirar todo o condicionador dos fios são alguns deles. Mas quem tem cabelos afro, precisa se atentar a outros fatores. A dermatologista Maria Fernanda Gavazzoni explica que esse tipo de cabelo demora mais tempo para secar, principalmente na região próxima ao couro cabeludo. Isso acontece em função do formato do fio, que retém a água. O principal prejuízo disso é que, por hábito, a frequência das lavagens vai ficando cada vez mais espaçada. "A lavagem frequente é importantíssima para manter a saúde dos fios e do couro cabeludo e evitar doenças, como a dermatite seborreica, por exemplo", explica a especialista. Além disso, esse bom hábito torna mais fácil desembaraçar os fios, uma vez que a estrutura dessas madeixas gera nós com maior facilidade.

A cabeleireira Zica Assis, dona da rede de salões Beleza Natural especializada em tratamentos para o cabelo crespo negroide, recomenda que o cabelo seja desembaraçado já fora do banho, mas com os cabelos ainda úmidos. "Deve ser usado um pente de dentes largos, penteando primeiro as pontas até chegar à raiz", recomenda. O pente de madeira é o que dá menos eletricidade aos fios, e lembre-se de ser gentil com os fios. Outro conselho é evitar torcer os fios com a toalha na hora de secar, faça movimentos suaves para absorver o excesso de água.

Escovação

Engana-se quem acha que cabelo crespo só pode ser penteado no banho, segundo a cabeleireira Sônia Nessi, esse cuidado é fundamental para ajudar a levar o óleo natural do cabelo da raiz até as pontas e deve ser feito também com o cabelo seco. A dica da especialista é usar uma escova de cerdas naturais, que não vão deixar o cabelo elétrico nem irritar o couro cabeludo. Você deve estar se perguntando: mas escovar as madeixas não vai deixar os fios com um volume que eu não gostaria? A resposta é sim, apesar de as cerdas naturais serem mais gentis com os fios, o cabelo vai ficar mais volumoso. Nesse caso a sugestão é pentear antes de dormir e lavar no dia seguinte pela manhã.

Creme sem enxágue

Pode acreditar, o leave-in, também conhecido como creme sem enxague, é um aliado diário. "Ele deve ser usado nos cabelos úmidos todos os dias para dar forma aos cachos, na direção das pontas, de modo a envolver todo o fio, depois é só deixar o cabelo secar naturalmente", recomenda a cabeleireira Zica. "Após aplicar o creme de pentear em todos os fios, amasse as mechas com as mãos em forma de concha, para ajudar na formação dos cachos". 

A quantidade a ser usada vai variar de acordo com o tamanho e o tipo de fio. Se você vai começar a usar o leave-in, utilize uma quantidade pequena, do tamanho de uma moeda de 10 centavos e vá sentindo a necessidade dos seus fios. Caso ele perca a forma o fique com aspecto ressecado no correr do dia, use um pouco mais, caso ele fique pesado e sem movimento, use menos. 

No banho, lembre-se de retirar com água abundante todo o creme sem enxágue que ainda estiver no cabelo, até a água ficar cristalina, e então comece a lavagem normal com o xampu.

Hidratação

A dermatologista Maria Fernanda recomenda produtos à base de silicone para uma boa hidratação das madeixas. Ela explica que qualquer produto hidratante - como cremes de tratamento, leave-in e óleos - depende do silicone para conseguir fazer bem sua função nos cabelos. "O silicone é o que liga os outros produtos emolientes ao fio, sem ele os outros hidratantes não são absorvidos", explica. Um exemplo são os óleos vegetais, como o óleo de coco. A função deste emoliente é penetrar e regenerar cada fio de cabelo, no entanto, ele só conseguirá esse efeito se tiver silicone na fórmula. 

Além disso, o silicone, por si só, já é um bom hidratante, pois forma uma película ao redor do fio, protegendo-o. Mas é preciso que o silicone seja de boa qualidade para esse efeito. Busque marcas reconhecidas no mercado, que sabidamente investem em pesquisa e na melhoria dos produtos, e fique atento à sensação ao toque após a aplicação do produto, que se for suave e acetinado, demonstra qualidade. Por isso, evite receitas caseiras, como passar azeite ou abacate no cabelo, e opte por produtos de qualidade com alto poder de hidratação.

Silicone

"Outro finalizador muito bom é o reparador de pontas, que deve conter apenas silicone e pode ser usado no dia a dia também para dar brilho e soltar os fios que já estejam completamente secos, após o uso do creme de pentear", recomenda Zica Assis. Lembre-se de aplicar o produto apenas no comprimento dos fios, no couro cabeludo eles podem deixar o cabelo com aspecto oleoso e até entupir os poros do couro cabeludo.

Os melhores cortes

Um bom corte pode deixar o cacho mais modelado, reduzir ou aumentar o volume e torná-lo mais prático para pentear. Zica Assis recomenda: "para ressaltar o volume, cortes em camadas, utilizando técnicas assimétricas, são ótimas opções, já os cortes mais tradicionais, em linha reta, são mais indicados para quem quer reduzir o volume", recomenda. 

Mas não se esqueça, para que os fios permaneçam saudáveis é necessário que eles sejam cortados, no máximo, a cada dois meses, mesmo que seja somente para aparar as pontas ou manter o corte. E mais: respeite seu estilo e seus desejos - abuse da ousadia dos seus fios.

Relaxamento de ondas

O relaxamento de ondas é o tratamento mais pedido, isso porque ele diminui o volume sem desfazer os cachos. Em muitos relaxamentos são usados os mesmos princípios ativos das escovas progressivas e definitiva, o que muda é a forma de aplicação. Em geral o tempo de aplicação é menor e o cabelo é secado apenas com o secador - a chapinha não finaliza o processo. O papel da prancha no alisamento é mudar de maneira mais intensa a estrutura dos fios, que vão de enrolado a liso. O intervalo entre um relaxamento de ondas e outro varia de acordo com o produto usado, o cabelo e o número de lavagens, mas a duração é de, em média, dois a três meses. Além disso, é importante que sejam usados produtos específicos para cabelos quimicamente tratados.

Zica de Assis explica como é feito o procedimento na rede de salões Beleza Natural: "o tratamento usado é o Super-Relaxamento, os cabelos são cuidados para que formem suaves ondas, valorizando, portanto, a estrutura natural dos fios", conta. "O tratamento capilar requer, além do produto, técnica própria de aplicação e análise dos fios". A aplicação do Super-Relaxante deve ser mensal para que os cabelos mantenham o balanço e o brilho naturais, além de evitar uma diferença entre a raiz do cabelo que cresceu e os fios já tratados com o Super-Relaxamento.

Fonte: minhavida.com

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Conheça alguns problemas dos pés e seus tratamentos

Todos os dias, uma pessoa normal dá cerca de 10 mil passos. A cada um deles, uma força próxima de duas vezes o peso do corpo é aplicada sobre os músculos, ossos e ligamentos de cada pé. Tamanha carga, eventualmente associada a calçados inadequados e a alterações decorrentes do envelhecimento biológico, tende a resultar em dores nos pés. 

Segundo estudos realizados nos Estados Unidos, quatro em cada cinco pessoas têm algum tipo de dor nos pés, principalmente após os 50 anos de idade. Embora a grande maioria menospreze o problema, convém lembrar que ele pode estar acobertando um mal maior. 

Dores nos pés levam à alteração do modo normal de andar, o que acaba causando dores em outras articulações, como joelhos, quadril e coluna. Portanto, o sintoma nunca deve ser considerado "normal". É importante cuidar dos pés, buscando auxílio profissional sempre que necessário, para minimizar os efeitos decorrentes do envelhecimento. Veja abaixo alguns problemas e seus tratamentos.

Joanetes

Se você tem um joanete, você sabe que isso é um aumento na articulação do dedão do pé. A pele sobre a articulação (junta) incha e é geralmente macia. Os joanetes podem ser uma herança de família, podem se desenvolver sem causa conhecida ou podem ser causadas pelo uso de sapatos não adequados.

Uma parte importante do tratamento é a utilização de sapatos que se ajustem ao formato do pé sem causar pressão em nenhum ponto. Isso geralmente alivia a dor. Em casos severos, após muitos anos, as joanetes podem incapacitar um paciente. Vários tipos de cirurgia estão disponíveis, as quais podem diminuir a dor e melhorar a aparência do pé. A cirurgia é geralmente feita para diminuir a dor.

Neuroma de Morton

O neuroma de Morton é causado por um nervo que é beliscado. Esse fisgamento geralmente resulta em dores entre o terceiro e o quarto dedo. Sapatos apertados podem espremer os ossos do pé a que o nervo responde formando um neuroma, que é um acúmulo de tecido que surge no nervo. O Neuroma de Morton causa dor, a qual pode se irradiar para os dedos dos pés.

O tratamento geralmente envolve o uso de sapatos mais largos e a administração de medicamentos via oral para diminuir o inchaço ao redor do nervo. Uma sola especial em baixo do pé é muito útil. O seu médico pode também injetar cortisona ao redor do nervo. Se o problema continuar pode ser necessária uma cirurgia para remover o neuroma.

Calos e Cravos Plantares

Os calos e os cravos plantares são causados por pressão sobre a planta do pé. Eles podem ocorrer quando os ossos do pé fazem pressão contra o sapato ou quando dois ossos do pé fazem pressão um contra o outro.

Os lugares mais comuns para calos são o dedão do pé e o dedo mínimo. Os calos que surgem debaixo dos ossos do pé ( metatarsos) são comuns. Calos macios podem surgir entre os dedos dos pés.

Os tratamentos consistem em aliviar as tensões sobre a pele, geralmente mudando o sapato. Uma palmilha para aliviar a pressão dos ossos podem ajudar, mas ela deve ser posicionada corretamente. Ocasionalmente, uma cirurgia pode ser necessária para remover uma saliência óssea que cause os calos.

Dedos em Martelo

É uma das várias deformidades dos dedos dos pés. Os dedos em martelo possuem uma dobra permanente na junta do meio do dedo do pé. A deformidade resultante pode ser agravada por sapatos apertados e geralmente resulta em dor na área da saliência óssea, no topo do dedo e na ponta do dedo. Um calo duro pode se desenvolver sobre essa saliência.

O tratamento geralmente envolve um sapato para melhor acomodar o seu dedo deformado. Palmilhas e/ou protetores podem ajudar. Se, após tentar esses tratamentos, você ainda estiver sentindo dificuldades, pode vir a ser necessário o tratamento cirúrgico para remover esta área.

Verruga na Planta do Pé

As verrugas na sola do pé se parecem com calos. Elas resultam da entrada de um vírus específico. Elas são como qualquer outra verruga, mas crescem internamente.

A verruga não pode crescer para fora por causa do peso que é exercido nessa parte do pé quando você se levanta. Você pode sentir uma forte dor quando caminha, e pode ter uma ou mais verrugas.

Essas verrugas são muito difíceis de serem tratadas mas tem-se alcançado sucesso no seu tratamento através de repetidas aplicações de ácido salicílico para amaciar o calo que cobre a verruga e expor o vírus. Outros tratamentos incluem injeção com medicamentos, o congelamento das verrugas com nitrogênio líquido e, muito raramente, cirurgia.

Fonte: dicafeminina.com

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Dicas para saber o que fazer para amenizar as olheiras

A região dos olhos é muito delicada, a pele da pálpebra é bem fininha e devido a isso merece toda atenção. Alterações na elasticidade da pele e na sua coloração em volta dos olhos é mais comum do que imaginamos. Esse inchaço e cor escura, são as olheiras que podem surgir por diversos motivos, como perder noites de sono, má circulação, alimentação, etc.

Mas algumas dicas ajudam amenizar esses efeitos para não agravar o problema sendo necessário algum tratamento mais específico. Veja abaixo algumas dicas importantes para amenizar as olheiras:

Compressas de chá de camomila

Por exemplo, sobre os olhos, pode suavizar a coloração escura das olheiras, e tem ação calmante e antiinflamatória. Compressas frias contrai os vasos sanguíneos e, uma boa dica é fazer o chá bem concentrado e levar os saquinhos ao freezer por alguns minutos antes de pôr nos olhos. Pode colocar os próprios saquinhos diretamente nos olhos, por mais ou menos uns 10 minutos. A dermatologista Lilian Estefan lembra que compressas feitas com chá verde também podem alcançar resultados similares.

Compressas de leite e mamão

Para clarear as manchas arroxeadas. Como fazer? Bata meio mamão papaia com 100ml de leite (desnatado para peles oleosas e integral para peles secas), para formar uma “papinha”. A mistura pode ser aplicada diretamente na pele ou repousar sobre uma gaze, colocada previamente sobre as olheiras. Deixe agir durante 15 minutos aproximadamente e em seguida lave o rosto. Você pode aplicar a compressa pelo menos uma vez por semana. O leite possui ácido lático, que ajuda a hidratar a pele, também renova e clareia e, o mamão possui papaína, enzima que promove renovação da pele.

Fonte: anitamulher.com

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Conheça técnicas de alongamento dos cílios

Veja os prós e contras de métodos como curvex e permanente

Maquiagem bem feita é aquela que destaca, sobretudo, os olhos. Por isso, ao longo do tempo foram surgindo diversas técnicas para alongar os cílios. Para o consultor de moda e beleza Alexandre Krizek, do Instituto Krizek, em São Paulo, um make não fica completo sem um olhar marcante. Assim, conversamos com quem lida diretamente com a frustração de mulheres que desejam esse efeito e listamos sete técnicas de alongamento dos cílios. Conheça e compare os métodos.

Cílios postiços

"Existem dois tipos de cílios postiços: o que é aplicado em toda a curvatura da pálpebra e o que é vendido em tufos", diz o consultor de beleza Alexandre. Segundo o profissional, este último não aparenta tanta artificialidade, mas pode dar mais trabalho na aplicação. Em ambos os casos, é usada uma cola especial que pode ser preta ou transparente para aplicar o acessório. Ele deve ser removido junto com o resto da maquiagem na hora da limpeza. Se possível, use um demaquilante especial para a área dos olhos. Depois de tirar os cílios, jogue-os fora. "A reutilização não é indicada", complementa.

Máscara para cílios

Segundo a maquiadora Juliana Rakoza, do Studio W, a máscara para cílios que promove o alongamento costuma ser mais dura e reta. Já a que proporciona volume tende a ser mais redondinha e com as cerdas bagunçadas. Comece aplicando o produto nos cílios inferiores de cima para baixo. Repita o procedimento nos cílios superiores de baixo para cima. A cor é questão de gosto, mas que a máscara incolor não costuma ajudar a alongar os fios, apenas para dar forma às sobrancelhas. Ela alerta ainda para que o excesso da máscara não seja devolvido na borda do produto, pois com o tempo esse acúmulo seca e pode deixar bolinhas nos cílios.

Alongamento fio a fio

O alongamento dos cílios fio a fio leva cerca de uma hora e meia para ficar pronto e tem duração de até três meses. "Com auxílio de uma cola especial, o profissional vai colando pelo por pelo na raiz aumentando o comprimento e o volume dos cílios", explica a esteticista Margareth Kanashiro, de São Paulo. Segundo ela, o uso de demaquilantes e máscaras não é recomendado após o alongamento, pois enfraquecem a cola. Para prolongar a duração do procedimento, o ideal é fazer manutenções mensais, colando pelos apenas em áreas que sejam mais desfalcadas. A técnica custa, em média, 150 reais.

Curvex

O curvex é um aparelho de metal e borracha que pressiona os cílios, fazendo com que fiquem curvados e aparentem maior comprimento. Mas o efeito do curvex pode ser rebote: o aparelho pode quebrar os cílios, encurtando os fios e reduzindo o volume. "Se a borracha estiver seca, se os pelos forem pouco resistentes ou se a pessoa não souber usar o equipamento, eles podem ser arrancados ou quebrados", afirma o consultor de beleza Alexandre. O efeito dura apenas algumas horas e, por isso, muitas mulheres andam com o aparelho na bolsa. Mas tome cuidado, pois o uso excessivo - mais de três vezes ao dia - favorece a quebra. Com o curvex, pressione os cílios por alguns segundos, fixando o aparelho rente à raiz dos cílios. Só depois disso, aplique a máscara para cílios, caprichando no número de camadas para garantir o alongamento.

Alongamento com gel

Algumas marcas de cosméticos oferecem um produto similar a um gel que alonga os cílios. Em geral, devem ser aplicados duas vezes ao dia e, algumas semanas depois, seus pelos estão naturalmente mais longos. "Eles contêm vitaminas que auxiliam no crescimento dos pelos", afirma o consultor de beleza Alexandre. A desvantagem: eles podem causar reações alérgicas em algumas pessoas. Por isso, a qualquer alteração dos cílios ou das pálpebras, vá a um dermatologista.

Permanente

O permanente de cílios é indicada para quem tem pelos muito retos, que dão impressão de menor comprimento, aponta a esteticista Margareth. A técnica consiste no uso de um bob bem pequeno aplicado rente à raiz dos cílios. O próximo passo é curvar os pelos e aplicar uma cola especial para que fiquem grudados no bob. Cerca de uma hora depois, o produto pode ser retirado. "O permanente dura até três meses e permite o uso de máscara e demaquilante", afirma a profissional. Neste caso não há manutenção, pois o pelo vai cedendo naturalmente com o passar do tempo. O método custa, em média, 150 reais.

Pó na raiz

É preciso muito cuidado com o uso de técnicas caseiras para alongar os cílios. Uma delas é a de colocar pó facial na raiz dos cílios. "Usar qualquer outro produto que não foi feito especificamente para a área dos olhos nessa região pode ser perigoso, gerando irritação, alergia e até problemas mais graves", alerta o consultor de beleza Alexandre.

Fonte: minhavida.com

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Conheça riscos preocupantes sobre produtos de higiene feminina

Cuidar da higiene íntima é fundamental, tanto para que a mulher sinta-se confiante no dia a dia, quanto para seu bem estar e saúde. Além do banho com água e sabão, produtos de higiene feminina são frequentemente usados para garantir a manutenção de bons odores e limpeza das roupas.

Os protetores diários e os absorventes para o período menstrual são os produtos mais comumente utilizados pelas mulheres e também os que possuem maior variedade de características, por isso merecem ser avaliados sobre seus possíveis danos.

Conheça riscos sobre produtos de higiene feminina e saiba como prevenir-se:

Risco de câncer

A maioria dos protetores diários e absorventes – internos ou externos, contém em seu algodão resíduos de dioxina, uma substância cancerígena que é absorvida diretamente pela corrente sanguínea, sem filtragem, quando em contato com a pele. Esta substância não foi eliminada do processo produtivo dos absorventes, pois ela deixa o algodão mais branquinho, o que é um atrativo para muitas consumidoras.

Risco de distúrbios neurológicos

A dioxina do algodão dos protetores diários e absorventes reduz os níveis de magnésio do organismo, o que pode resultar numa deficiência crítica deste mineral. Como o magnésio é necessário para a adequada conectividade entre as células cerebrais, por exemplo, funções biológicas essenciais poder ficar comprometidas.

Risco de doença de Parkinson

O algodão usado dos protetores diários e absorventes também contém pesticidas perigosos, como os organofosforados, que também são absorvidos da pele para a corrente sanguínea.

O Departamento de Defesa dos EUA publicou um estudo na revista Nature Genetics que comprova a relação entre os pesticidas os organofosforados com a doença de Parkinson. Segundo este estudo, os pesticidas inibem a atividade de um gene que controla o movimento corporal.

Risco de desequilíbrio hormonal

Os pesticidas organofosforados encontrados no algodão dos produtos de higiene feminina também são conhecidos disruptores hormonais, mesmo em exposições extremamente baixas.

Risco de alterações genéticas

A maioria dos produtos de higiene feminina é feita de algodão geneticamente modificado. O resultado do contato da pele com este algodão nunca foi testado, o que preocupa alguns cientistas, que alegam que os genes trans são conhecidos por migrar de forma aleatória e afetar os genes dos seres vivos em contato com eles.

Risco de desregulação endócrina

De acordo com a pesquisa feita pelo médico americano Joseph Mercola, produtos que contém plástico compactado são um risco tanto à saúde quanto ao meio ambiente. O risco para a saúde se deve ao fato de substâncias químicas encontradas em plásticos serem causadoras de desregulação endócrina.

Risco de síndrome do choque tóxico

Absorventes internos podem interferir no equilíbrio de bactérias importantes para o corpo, o que pode desencadear em uma doença potencialmente fatal conhecida como síndrome do choque tóxico.

Como se proteger

Para estar minimamente protegida é importante dar preferência ao uso de absorventes de algodão orgânico, reduzir a frequência de uso dos absorventes internos e fazer trocas constantes – para ter menos risco de síndrome de choque tóxico.

As mulheres devem também divulgar os perigos dos protetores diários e absorventes para suas familiares, amigas e conhecidas e buscar uma comunicação com os fabricantes de produtos de higiene feminina, para conseguir o fim do uso de ingredientes tóxicos.

Fonte: entrecoisas.com

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